変形性膝関節症の症状が進行すると、外見からも膝の変形を確認できるようになります。不自然にゆがんで、膝がねじれたようにかたちが変わり、大変痛々しくなってしまいます。膝のかたちがこれ程ゆがんでしまうと、見た目だけでなく実際に患部も相当に痛みます。
激しい痛みを緩和する為には、変形した膝のかたちの整形する必要があり、このよう場合は運動療法を行います。運動療法では体操や、リハビリ運動を行います。運動療法は、膝の変形を矯正して、かたちを正常な状態に近づけて痛みをとる事ができます。
変形性膝関節症の運動療法では、大腿四頭筋という太ももについている筋肉を鍛える事になります。この大腿四頭筋を鍛えると、膝の患部に負担がかからないようにサポートすることができ、膝の患部の変形を矯正することができます。
大腿四頭筋が鍛えられるにつれて、膝の痛みが和らげられていきます。しかし、変形性膝関節症での運動療法は、大腿四頭筋だけを鍛えてもあまり効果はないので、太ももの筋肉や膝の周辺の筋肉も同時に鍛える必要があります。
この太もも全体を鍛えることで、膝を支える筋肉が鍛えられて、症状の進行を防ぐ事ができます。運動療法は患部を動かす事になるので、痛みを伴う辛い治療法です。特に、基礎体力の落ちている高齢者には、大変つらい治療法となります。
患者にあまり負担をかけないリハビリがあるので、医師に相談し、自分に無理のない範囲で、毎日継続して行う事が重要です。
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